Feuilleté de dos de cabillaud au basilic

Noter la recette Par lily Publié le
Feuilleté de dos de cabillaud au basilic
Total
45 min
Préparation
10 min
Cuisson
35 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
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Ingrédients

4 personnes
  • Four
  • Rouleau à pâtisserie
  • Pinceau
  • Blender chauffant
  • Plat

Préparation

  1. Préchauffer le four à 210°C (thermostat 7).

  2. Faire cuire le cabillaud à la vapeur en veillant à ce que le coeur ne soit pas complètement cuit (il finira de cuire dans le four)

  3. Bien l'égoutter.

  1. Etaler la pâte (recette maison), la partager en quatre et disposer dessus des feuilles de basilic entières, la moitié des lamelles de comté coupées en dés.

  2. Mettre le poisson par dessus et disposer le reste du fromage,

  3. saler et poivrer.

  4. Confectionner un chausson en rabattant les bords de la pâte sur le dessus, faire en sorte que l'on voit le poisson.

  5. Dorer les feuilletés avec un peu de lait et les mettre dans un plat allant au four.

  6. Faire cuire au four .

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories420 kcal
Glucides28 g
dont sucres3 g
Protéines32 g
Lipides20 g
dont saturés10 g
dont insaturés10 g
Fibres2 g
Cholestérol85 mg
Sodium580 mg

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