Ingrédients
4 personnes
Préparation
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5min
-
20min
-
15min
2
Peler et hacher l'oignon et couper le jambon en morceaux.
3
Chauffer l'huile,blondir l'oignon et dorer le jambon.
4
Ajouter les salsifis,le jus de citron,le bouillon et le vin blanc.Saler et poivrer.
5
Étuver 10mm sur feu moyen.
6
Ajouter les tomates en dés.Verser la crème et étuver 5mm.
7
Saupoudrer de persil.
320
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
20 g
Saturés
8 g
Insaturés
12 g
Cholestérol
60 mg
Glucides & Protéines
Glucides
18 g
Fibres
4 g
Sucres
6 g
Protéines
18 g
Sodium
680 mg
