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» Recettes » Plat principal » Seitan sauce forestière
Seitan sauce forestière

Seitan sauce forestière

0(0)
Zahra
  • 35 min
  • Facile
  • Bon marché

Ingrédients

4 personnes

Ustensiles

  • Set 3 poêles
    1 Set 3 poêles

Préparation

  • 20 min
  • -
  • 15 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
450
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 28 g
Saturés 10 g
Insaturés 18 g
Cholestérol 0 mg

Glucides & Protéines

Glucides 12 g
Fibres 4 g
Sucres 4 g
Protéines 38 g
Sodium 550 mg

Note importante : Les valeurs nutritionnelles présentées sont des estimations calculées sur la base d'ingrédients standards. Elles peuvent varier selon les marques utilisées, la fraîcheur des produits et les méthodes de préparation employées.



Idées de recettes

ChampignonPlats en sauceSeitan

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