Plat principal / Noël

Sauté de Saint Jacques et crevettes citronné

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Par Zahra Publié le
Sauté de Saint Jacques et crevettes citronné
Total
20 min
Préparation
10 min
Cuisson
10 min
Difficulté
Facile
Coût
Assez cher
Portions
2 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

2 personnes
  • Casserole
  • Pôele
  • Couvercle
  • Dénoyauteur
  • Balance de cuisine
  • Assiette

Préparation

  1. Décortiquer les crevettes et faire revenir les carcasses et têtes de crevettes dans une casserole avec le beurre, puis retirer les carcasses et les têtes et déglacer le jus avec les jus de citron.

  2. Dans une poêle, faire sauter dans un filet d'huile d'olive les Saint Jacques et les crevettes, de chaque côté.

  3. Ajouter le jus déglacé et imbiber les Saint Jacques et les crevettes, puis les réserver et faire réduire le jus de cuisson.

  4. Pour dresser les assiettes, mettre une boule de glace au citron au centre de l'assiette, entourer en étoiles des Saint Jacques et des crevettes, puis recouvrir du jus réduit.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories280 kcal
Glucides8 g
dont sucres4 g
Protéines28 g
Lipides15 g
dont saturés8 g
dont insaturés7 g
Fibres1 g
Cholestérol120 mg
Sodium400 mg

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