Plat principal

Saucisses aux lentilles au Thermomix

4 · 1 avis Par Zahra Publié le

Aussi au Companion · Cookeo · Cooking Chef

Saucisses aux lentilles au Thermomix
Total
58 min
Préparation
10 min
Cuisson
48 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Thermomix
  • Fourchette

Préparation

  1. Versez les lardons dans la cuve de votre Thermomix, puis faites dorer pendant / 120 °C / vit. cuillère / sens inverse. Retirez ensuite les lardons et replacez la cuve sans la rincer.

  2. Piquez les saucisses avec une fourchette. Pelez la carotte, puis coupez-la en rondelles épaisses. Versez 1,5 l d’eau froide dans la cuve. Ajoutez le bouquet garni, les carottes et les saucisses, puis lancez une première cuisson pendant / 105 °C / vit. cuillère / sens inverse.

  3. Versez les lardons, l’oignon blanc et les lentilles dans la cuve. Inutile de saler. Relancez la cuisson pendant / 105 °C / vit. cuillère / sens inverse.

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories480 kcal
Glucides38 g
dont sucres4 g
Protéines28 g
Lipides22 g
dont saturés10 g
dont insaturés10 g
Fibres15 g
Cholestérol90 mg
Sodium1100 mg

Avis & notes

4sur 51 note
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