Saucisses aux lentilles au Cookeo

- Total
- 33 min
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 23 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
- Cookeo
- Fourchette
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Préparation
Versez les lardons dans la cuve de votre Cookeo, puis faites dorer sur le mode « dorer » / 2 min + préchauffage en remuant constamment. Retirez ensuite les lardons et replacez la cuve sans la rincer.
Piquez les saucisses avec une fourchette. Pelez la carotte, puis coupez-la en rondelles épaisses. Versez 1,5 l d’eau froide dans la cuve. Ajoutez le bouquet garni, les carottes et les saucisses, puis lancez une première cuisson sur le mode « cuisson sous pression » / 10 min.
Versez les lardons, l’oignon blanc et les lentilles dans la cuve. Inutile de saler. Relancez la cuisson sur le mode « cuisson sous pression » / 13 min.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 480 kcal |
|---|---|
| Glucides | 38 g |
| dont sucres | 4 g |
| Protéines | 28 g |
| Lipides | 22 g |
| dont saturés | 10 g |
| dont insaturés | 10 g |
| Fibres | 15 g |
| Cholestérol | 90 mg |
| Sodium | 1100 mg |
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