Plat principal

Saucisses aux lentilles au Cookeo

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Par Zahra Publié le
Saucisses aux lentilles au Cookeo
Total
33 min
Préparation
10 min
Cuisson
23 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
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Ingrédients

4 personnes
  • Cookeo
  • Fourchette

Préparation

  1. Versez les lardons dans la cuve de votre Cookeo, puis faites dorer sur le mode « dorer » / 2 min + préchauffage en remuant constamment. Retirez ensuite les lardons et replacez la cuve sans la rincer.

  2. Piquez les saucisses avec une fourchette. Pelez la carotte, puis coupez-la en rondelles épaisses. Versez 1,5 l d’eau froide dans la cuve. Ajoutez le bouquet garni, les carottes et les saucisses, puis lancez une première cuisson sur le mode « cuisson sous pression » / 10 min.

  3. Versez les lardons, l’oignon blanc et les lentilles dans la cuve. Inutile de saler. Relancez la cuisson sur le mode « cuisson sous pression » / 13 min.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories480 kcal
Glucides38 g
dont sucres4 g
Protéines28 g
Lipides22 g
dont saturés10 g
dont insaturés10 g
Fibres15 g
Cholestérol90 mg
Sodium1100 mg

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