• Recettes
  • Cuisines du Monde
  • Modes de cuisson
  • Occasions
  • Blog
  • Ramadan
Plat principal

Salade fraîcheur de moules aux crevettes

0(0)
Temps total 23 min
Budget Moyen
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Salade fraîcheur de moules aux crevettes

Ingrédients

4  personnes.
2 cuillère à soupe Vinaigre
6 cuillère à soupe Huile
1 Tomate
Poivre
Sel
1.5 kg Moules
200 g Crevettes cuites et décortiquées
1 Jaune d'oeuf
1 échalote
1 cuillère à soupe Ciboulette hachée

Ustensiles

Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Bol
1 Bol
Fouet cuisine
1 Fouet cuisine
Plat
1 Plat

Préparation

Préparation 15 min
Repos -
Cuisson 8 min
  • 1

    Nettoyer les moules sous l'eau froide, puis les jeter dans un faitout sur feu vif pour les faire ouvrir à sec pendant 8 à 10 min environ.

  • 2

    Une fois ouverte, leur retirer la coquille, puis les laisser refroidir.

  • 3

    Mélanger les crevettes avec les moules froides dans un plat de service.

  • 4

    Dans un bol, battre les jaunes d’œufs avec l'huile, puis incorporer l'échalote hachée avec la ciboulette et arroser de vinaigre.

  • 5

    Saler, poivrer.

  • 6

    Verser ensuite la sauce sur les moules et les crevettes, puis décorer de tomates coupées en quartiers.

  • 7

    Servir bien frais.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
510
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 34 g
Saturés 7 g
Insaturés 27 g
Cholestérol 185 mg

Glucides & Protéines

Glucides 8 g
Fibres 2 g
Sucres 3 g
Protéines 44 g
Sodium 980 mg




Commentaires (0)
Il n'y a pas encore de commentaires. Vous pouvez être le premier!