Salade de printemps avec des langoustines.

Ingrédients
- Casserole
- Pinceau
- Assiette
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Préparation
Décortiquez les langoustines, réservez.
Lavez et emincez les champignons, réservez.
Faites blanchir puis dorer les lardons dans une casserole, réservez.
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Egouttez les asperges, réservez.
Disposez la mâche au centre de l'assiette. Autour, placez les champignons émincés.
Mettez les lardons dessus et les asperges disposées en carré par-dessus.
Puis disposez 4 langoustines par personnes.
Salez, poivrez et saupoudrez de cerfeuil.
A part, faites la sauce vinaigrette sans moutarde (elle ne se marie pas bien avec la mâche).
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 385 kcal |
|---|---|
| Glucides | 12 g |
| dont sucres | 4 g |
| Protéines | 28 g |
| Lipides | 24 g |
| dont saturés | 6 g |
| dont insaturés | 18 g |
| Fibres | 5 g |
| Cholestérol | 165 mg |
| Sodium | 820 mg |
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