• Recettes
  • Cuisines du Monde
  • Modes de cuisson
  • Occasions
  • Blog
Plat principal

Salade de crabe thaïlandaise

0(0)
Temps total 10 min
Budget Moyen
Portions 6 personnes
Difficulté Facile
Salade de crabe thaïlandaise

Ingrédients

6  personnes.

1 poivron vert
2 tomatesfermes en dés
1 boîte crabeou chair de crabe frais (ou bâtonnet d'imitation)
4 céleri
250 g germes de soja
bulbe fenouil
crevettesfraîches décortiquées

Pour la sauce:

5 gouttes chiliarlic sauce' ou de tabasco
poivremoulu
sel
coriandrefraîche
1 cuillère à café miel
1 cuillère à soupe vinaigre balsamique
2 cuillères à soupe huile
2 citronspressés
2 cuillères à soupe sauce soja
feuille menthe
3 cuillères à soupe Xérès
petit pimentpour relever davantage

Ustensiles

Presse-ail
1 Presse-ail
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Couteau
1 Couteau

Préparation

Préparation 10 min
Repos -
Cuisson 0 min
  • 1

    Émincer les légumes et les mélanger au crabe et aux crevettes.

  • 2

    Mélanger les ingrédients de la sauce.

  • 3

    Verser sur les légumes.

  • 4

    Servir bien frais.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
265
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 14 g
Saturés 2 g
Insaturés 12 g
Cholestérol 125 mg

Glucides & Protéines

Glucides 12 g
Fibres 4 g
Sucres 6 g
Protéines 22 g
Sodium 920 mg




Commentaires (0)
Il n'y a pas encore de commentaires. Vous pouvez être le premier!