Ingrédients
2 personnes
Ustensiles
- 1 Mixeur

- 1 Fouet cuisine

- 1 Balance de cuisine

Préparation
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15 min
-
-
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10 min
2
Décortiquer les langoustines puis les saisir dans l'huile. Saler, poivrer.
3
Verser le vin blanc et ajouter l'estragon. Laisser cuire 10 minutes.
4
Pendant ce temps, faire chauffer 3 cuillères à soupe d'eau et ajouter le beurre coupé en dés en fouettant afin d'obtenir une sauce onctueuse. Ajouter le jus de citron vert et en napper les langoustines.
390
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
26 g
Saturés
12 g
Insaturés
14 g
Cholestérol
120 mg
Glucides & Protéines
Glucides
6 g
Fibres
1 g
Sucres
1 g
Protéines
30 g
Sodium
520 mg
