Plat principal

Poulet à la vanille et au lait de coco épicé

4.7 · 3 avisNoter la recette
Par Zahra Publié le
Poulet à la vanille et au lait de coco épicé
Total
55 min
Préparation
25 min
Cuisson
30 min
Difficulté
Facile
Coût
Moyen
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Saladiers
  • Râpe
  • Balance de cuisine

Préparation

  1. Pelez, épépinez et concassez les tomates. Mélangez avec l'ail et l'oignon ciselés, le gingembre, le jus du citron et le curry.

  2. Emincez le poulet en lanières, puis laissez le mariner dans la preparation precedente 30 mn.

  3. Cuisez le tout dans le beurre pendant 8 minutes puis arrosez du jus de coco. Ajoutez la gousse de vanille détaillée en morceaux. Salez et poivrez.

  4. Faites mijoter pendant 20 mn à feu doux et à découvert. Parsemez de noix de coco râpée et servez.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories465 kcal
Glucides16 g
dont sucres8 g
Protéines36 g
Lipides30 g
dont saturés18 g
dont insaturés12 g
Fibres3 g
Cholestérol95 mg
Sodium520 mg

Avis & commentaires (1)

  1. hornito
    hornito
    3 Juin 2026 21:05

    Testée hier : un vrai délice  relaxed . Merci pour cette recette, je la garde ! Petiit coup de cœur.



Laisser un avis