Plat principal

Porc au curry, lait de coco et pêches

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Par Zahra Publié le
Porc au curry, lait de coco et pêches
Total
2 h 20
Préparation
1 h 30
Cuisson
50 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
6 Personnes
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Ingrédients

6 Personnes
  • Couteau
  • Set 3 poêles
  • Pinceau
  • Cuillère en bois
  • Couvercle
  • Planche à découper

Préparation

  1. Découper le médaillon de porc en gros morceaux.

  2. Faire revenir les oignons émincés avec les morceaux de porc.

  3. Blanchir les oignons et le porc.

  1. Ensuite, incorporer le miel et dorer le tout à feu modéré pendant +/- 5 minutes.

  2. Incorporer le curry et mélanger le tout en continuant à dorer pendant +/- 5 minutes.

  3. Couvrir avec de l'eau et 10 cl de vin blanc sucré.

  4. Saler, poivrer, et placer l'ail finement broyé ainsi que le thym.

  5. Laisser mijoter pendant 25 minutes à feu doux.

  6. Ensuite, incorporer votre lait de coco avec les pêches découpées en morceaux et un peu de sirop tout en remuant et laisser à nouveau mijoter pendant +/- 15 minutes à feu très doux.

  7. Servir avec un riz blanc persillé.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories720 kcal
Glucides34 g
dont sucres14 g
Protéines42 g
Lipides44 g
dont saturés18 g
dont insaturés26 g
Fibres4 g
Cholestérol110 mg
Sodium620 mg

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