Porc au curry, lait de coco et pêches

- Total
- 2 h 20
- Préparation
- 1 h 30
- Cuisson
- 50 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 6 Personnes
Ingrédients
- Couteau
- Set 3 poêles
- Pinceau
- Cuillère en bois
- Couvercle
- Planche à découper
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Préparation
Découper le médaillon de porc en gros morceaux.
Faire revenir les oignons émincés avec les morceaux de porc.
Blanchir les oignons et le porc.
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Ensuite, incorporer le miel et dorer le tout à feu modéré pendant +/- 5 minutes.
Incorporer le curry et mélanger le tout en continuant à dorer pendant +/- 5 minutes.
Couvrir avec de l'eau et 10 cl de vin blanc sucré.
Saler, poivrer, et placer l'ail finement broyé ainsi que le thym.
Laisser mijoter pendant 25 minutes à feu doux.
Ensuite, incorporer votre lait de coco avec les pêches découpées en morceaux et un peu de sirop tout en remuant et laisser à nouveau mijoter pendant +/- 15 minutes à feu très doux.
Servir avec un riz blanc persillé.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 720 kcal |
|---|---|
| Glucides | 34 g |
| dont sucres | 14 g |
| Protéines | 42 g |
| Lipides | 44 g |
| dont saturés | 18 g |
| dont insaturés | 26 g |
| Fibres | 4 g |
| Cholestérol | 110 mg |
| Sodium | 620 mg |
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