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Plat principal

polenta gratinée au roquefort

0(0)
Temps total 15 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Très facile
polenta gratinée au roquefort

Ingrédients

4  personnes.
Polenta précuite (quantité selon indications fournies sur le paquet)
100 g Crème fraîche
Poivre
Sel
Beurre
100 g Roquefort

Ustensiles

Plat à gratin
1 Plat à gratin
Bol
1 Bol
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Saladiers
1 Saladiers
Four
1 Four

Préparation

Préparation 10 min
Repos -
Cuisson 5 min
  • 1

    Préparer la polenta selon les indications portées sur le paquet.

  • 2

    Beurrer un moule à gratin.

  • 3

    Y déposer la polenta.

  • 4

    Dans un bol, mélanger le roquefort émietté et la crème fraîche.

  • 5

    Saler (pas trop) et poivrer.

  • 6

    Déposer ce mélange sur la polenta.

  • 7

    Mettre à four chaud (200°C) thermostat 6-7, pendant environ 15 min, jusqu'à ce que le fromage soit fondu.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
340
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 16 g
Saturés 10 g
Insaturés 6 g
Cholestérol 45 mg

Glucides & Protéines

Glucides 38 g
Fibres 2 g
Sucres 2 g
Protéines 12 g
Sodium 580 mg

Note importante : Les valeurs nutritionnelles présentées sont des estimations calculées sur la base d'ingrédients standards. Elles peuvent varier selon les marques utilisées, la fraîcheur des produits et les méthodes de préparation employées.

GratinPlat principal richePolenta

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