Ingrédients
2 Personnes.
2
Carotte
1
Oignon
260 g
Haricots rouges pré-cuits (soit 1 boite)
1 cuillère à soupe
Huile d'olive
1 botte
Persil
branche
Thym
Sel
Poivre
8
Pomme de terre
200 g
Lardons fumés
Ustensiles




Préparation
Préparation
20 min
Repos
-
Cuisson
30 min
-
1
Éplucher les pommes de terre, les carottes et l'oignon.
-
2
Couper les pommes de terres en carrés assez fins, et les carottes en rondelles. Émincer l'oignon.
-
3
Mettre un fond d'huile d'olive dans une poêle anti-adhérente.
-
4
Y mettre les pommes de terre, les carottes et l'oignon, sel, poivre, persil et thym à feu moyen.
-
5
Un peu avant la fin de cuisson, ajouter les lardons fumés et les haricots rouges.
-
6
Il ne reste plus qu'à déguster !
Valeurs nutritionnelles (par portion)
650
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
32 g
Saturés
10 g
Insaturés
22 g
Cholestérol
60 mg
Glucides & Protéines
Glucides
55 g
Fibres
12 g
Sucres
6 g
Protéines
28 g
Sodium
900 mg

