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Plat principal

Poêlée de pomme de terre, carotte et haricots rouges

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Temps total 50 min
Budget Bon marché
Portions 2 Personnes
Difficulté Très facile
Poêlée de pomme de terre, carotte et haricots rouges

Ingrédients

2  Personnes.
2 Carotte
1 Oignon
260 g Haricots rouges pré-cuits (soit 1 boite)
1 cuillère à soupe Huile d'olive
1 botte Persil
branche Thym
Sel
Poivre
8 Pomme de terre
200 g Lardons fumés

Ustensiles

Set 3 poêles
1 Set 3 poêles
économe
1 économe
Couteau
1 Couteau
Dénoyauteur
1 Dénoyauteur

Préparation

Préparation 20 min
Repos -
Cuisson 30 min
  • 1

    Éplucher les pommes de terre, les carottes et l'oignon.

  • 2

    Couper les pommes de terres en carrés assez fins, et les carottes en rondelles. Émincer l'oignon.

  • 3

    Mettre un fond d'huile d'olive dans une poêle anti-adhérente.

  • 4

    Y mettre les pommes de terre, les carottes et l'oignon, sel, poivre, persil et thym à feu moyen.

  • 5

    Un peu avant la fin de cuisson, ajouter les lardons fumés et les haricots rouges.

  • 6

    Il ne reste plus qu'à déguster !


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
650
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 32 g
Saturés 10 g
Insaturés 22 g
Cholestérol 60 mg

Glucides & Protéines

Glucides 55 g
Fibres 12 g
Sucres 6 g
Protéines 28 g
Sodium 900 mg


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