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» Recettes » Plat principal » Paupiettes de chou au cabillaud

Ingrédients

4 personnes

Pour la sauce :

Ustensiles

  • Casserole
    1 Casserole
  • Top 5 des meilleures passoires
    1 Top 5 des meilleures passoires
  • Cuillère en bois
    1 Cuillère en bois
  • Blender chauffant
    1 Blender chauffant
  • Assiette
    1 Assiette

Préparation

  • 50 min
  • -
  • 35 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
300
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 15 g
Saturés 6 g
Insaturés 9 g
Cholestérol 70 mg

Glucides & Protéines

Glucides 10 g
Fibres 4 g
Sucres 3 g
Protéines 35 g
Sodium 600 mg

Idées de recettes

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