Moussaka à la grecque

- Total
- 1 h 15
- Préparation
- 45 min
- Cuisson
- 30 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Moyen
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
- Four
- Dénoyauteur
- Plat
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Préparation
Pelez et coupez les aubergines en tranches. Saupoudrez de gros sel et laissez dégorger pendant 30 minutes.
Faites revenir la viande à l'huile d'olive avec l'oignon et l'ail hachés, le persil, du sel et du poivre. Ajoutez le concentré de tomates et laissez cuire 30 minutes.
Préchauffez le four à 210°C (thermostat 7).
Rincez les aubergines et essuyez-les soigneusement. Disposez les aubergines et la viande en couches alternées dans un plat à four. Terminez par des aubergines, nappez de sauce béchamel au fromage et enfournez 30-35 jusqu'à ce que le dessus soit gratiné.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 290 kcal |
|---|---|
| Glucides | 18 g |
| dont sucres | 2 g |
| Protéines | 15 g |
| Lipides | 18 g |
| dont saturés | 6 g |
| dont insaturés | 12 g |
| Fibres | 6 g |
| Cholestérol | 40 mg |
| Sodium | 200 mg |
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