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» Recettes » Plat principal » Lieu-noir et son risotto aux tomates colorées

Ingrédients

2 personnes

Ustensiles

  • Râpe
    1 Râpe
  • Casserole
    1 Casserole
  • Balance de cuisine
    1 Balance de cuisine
  • Plat
    1 Plat

Préparation

  • 5 min
  • -
  • 25 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
610
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 30 g
Saturés 16 g
Insaturés 14 g
Cholestérol 125 mg

Glucides & Protéines

Glucides 56 g
Fibres 4 g
Sucres 6 g
Protéines 36 g
Sodium 820 mg


Idées de recettes

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