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Plat principal

Les tartines-croques aux champignons de Paris de Frédéric

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Temps total 55 min
Budget Bon marché
Portions 12 Piéces
Difficulté Très facile
Les tartines-croques aux champignons de Paris de Frédéric

Ingrédients

12  Piéces.
12 tranche Pain de mie
200 g Gruyère râpé
60 g Beurre
70 g Farine
1 filet Huile d'olive
1 kg Champignon de Paris
50 cl Lait
Ail en poudre
12 Pancetta facultatif

Ustensiles

Balance de cuisine
1 Balance de cuisine
Casserole
1 Casserole
Four
1 Four
Set 3 poêles
1 Set 3 poêles

Préparation

Préparation 40 min
Repos -
Cuisson 15 min
  • 1

    Une fois bien nettoyés, faites revenir les champignons à la poêle dans un filet d'huile d'olive et un peu d'ail.

  • 2

    Faire fondre le beurre dans une casserole et ajouter la farine.

  • 3

    Mélanger jusqu'à obtenir un roux (texture légèrement colorée)

  • 4

    Verser le lait progressivement sans cesser de remuer, jusqu'à ce que le mélange épaississe.

  • 5

    Ajouter 150g de gruyère râpé et mélanger

  • 6

    Mixer les champignons cuits avant de les ajouter à la sauce. Mélanger l'ensemble et laisser refroidir.

  • 7

    Placer les tranches de pain de mie côte à côte sur une plaque allant au four

  • 8

    Disposer environ 3 cuillères à soupe de la préparation aux champignons au centre de chaque tranches de pain de mie en laissant un léger rebord.

  • 9

    Ajouter un peu de gruyère râpé sur le dessus de chaque tranches de pain avant de les passer au four 15 min à 180°C (il faut que ce soit bien gratiné)

  • 10

    Vous pouvez si vous le souhaitez, ajouter une tranche de pancetta grillée sur le dessus de votre croque après la cuisson


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
690
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 40 g
Saturés 22 g
Insaturés 18 g
Cholestérol 145 mg

Glucides & Protéines

Glucides 52 g
Fibres 6 g
Sucres 8 g
Protéines 28 g
Sodium 920 mg




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