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Plat principal

Lasagnes de potimarron

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Temps total 90 min
Budget Bon marché
Portions 8 Personnes
Difficulté Facile
Lasagnes de potimarron

Ingrédients

8  Personnes.
500 g Lasagnes
1 Oignon
4 Carotte
200 g Tomates concassées
100 g Gruyère râpé
150 g Crème fraîche
Sel
Poivre
1 Potimarron
2 Bouillon de poule
2 gousse Ail
8 Fromage à raclette
2 cuillère à café Muscade

Ustensiles

Plat à gratin
1 Plat à gratin
Four
1 Four
Couvercle
1 Couvercle
Couteau
1 Couteau
Mixeur
1 Mixeur
Set 3 poêles
1 Set 3 poêles
Râpe
1 Râpe
Dénoyauteur
1 Dénoyauteur
Plat
1 Plat

Préparation

Préparation 30 min
Repos -
Cuisson 60 min
  • 1

    Préchauffer le four à 200°C (thermostat 7).

  • 2

    Dans le plat à gratin, couvrir de lasagnes.

  • 3

    Faire bouillir de l'eau avec 2 bouillons de poule. Couper le potimarron en 4, ôter les pépins, plonger dans le faitout avec les carottes émincées grossièrement.

  • 4

    Faire cuire 20 min.

  • 5

    Émincer un bel oignon et 2 pousses d'ail.

  • 6

    Ôter grossièrement la peau du potimarron après la cuisson. Réserver les carottes. Mixer le potimarron grossièrement avec les tomates concassées.

  • 7

    Faire revenir l'oignon et l'ail dans de l'huile d'olive.

  • 8

    Ajouter la préparation et les carottes.

  • 9

    Ajouter sel, poivre, 1 à 2 cuillère à café de muscade.

  • 10

    Ajouter un fond d'eau au besoin afin que la préparation reste souple.

  • 11

    Sur les lasagnes : une couche de crème fraîche, une couche de préparation, une couche de gruyère râpé, une couche de lasagnes... etc.

  • 12

    Terminer avec une couche de fromage à raclette.

  • 13

    Enfourner à 200°C (thermostat 6/7) pendant 30 min.

  • 14

    Servir avec de la salade verte.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
420
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 18 g
Saturés 12 g
Insaturés 6 g
Cholestérol 55 mg

Glucides & Protéines

Glucides 52 g
Fibres 6 g
Sucres 9 g
Protéines 18 g
Sodium 820 mg


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