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Plat principal

Lapin tout simple à la moutarde

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Temps total 80 min
Budget Bon marché
Portions 6 personnes
Difficulté Très facile
Lapin tout simple à la moutarde

Ingrédients

6  personnes.
2 cuillère à soupe Farine
2 cuillère à soupe Crème fraîche fraîche
2 cuillère à soupe Moutarde de Dijon
2 verre Bouillon préparé avec 2 tablettes à dissoudre
50 g Beurre
1 Lapin

Ustensiles

Cocotte
1 Cocotte
Saladiers
1 Saladiers
Blender chauffant
1 Blender chauffant
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 20 min
Repos -
Cuisson 60 min
  • 1

    Faites revenir le lapin découpé, dans une cocotte avec du beurre fondu.

  • 2

    Pendant ce temps, mélangez la farine, la moutarde et la crème puis mouillez petit à petit avec le bouillon.

  • 3

    Une fois le lapin doré de toutes parts, mouillez-le avec le mélange ainsi préparé. Ne surtout pas assaisonnez de sel, ni de poivre!

  • 4

    Laissez mijoter 2 petites heures.

  • 5

    Servir avec des pommes de terre vapeur ou des grosses pâtes.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
385
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 20 g
Saturés 10 g
Insaturés 10 g
Cholestérol 125 mg

Glucides & Protéines

Glucides 8 g
Fibres 1 g
Sucres 2 g
Protéines 42 g
Sodium 680 mg




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