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Plat principal

Lapin aux champignons mariné au vin blanc

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Temps total 80 min
Budget Moyen
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Lapin aux champignons mariné au vin blanc

Ingrédients

4  personnes.
12 Oignon grelots
30 g Beurre
2 cuillère à soupe Huile
10 cl Crème fraîche
Poivre
Sel
1 Lapin
1 l Vin blanc sec
2 gousse Ail
3 échalote
1 Citron
500 g Champignon

Ustensiles

Entonnoir
1 Entonnoir
Couteau
1 Couteau
Pinceau
1 Pinceau
Planche à découper
1 Planche à découper
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 20 min
Repos -
Cuisson 60 min
  • 1

    La veille :

  • 2

    Découper le lapin en morceaux et le mettre à mariner dans le vin blanc avec l'ail, l'échalote et le jus de citron.

  • 3

    Le jour même :

  • 4

    Egoutter le lapin et le faire dorer dans le beurre et l'huile. Verser la marinade et cuire 1 heure à couvert.

  • 5

    Ajouter les champignons émincés et les oignons juste pelés.

  • 6

    Poursuivre la cuisson 15 minutes et incorporez la crème fraîche à la sauce au moment de servir.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
480
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 28 g
Saturés 10 g
Insaturés 18 g
Cholestérol 130 mg

Glucides & Protéines

Glucides 10 g
Fibres 3 g
Sucres 4 g
Protéines 36 g
Sodium 500 mg




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