• Recettes
  • Cuisines du Monde
  • Modes de cuisson
  • Occasions
  • Blog
  • Ramadan
Plat principal

Hachis parmentier au Cookeo

0(0)
Temps total 25 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Hachis parmentier au Cookeo

Variantes

Ingrédients

4  personnes.
400 g Purée en flocons préparée
2 Oignon
2 Tomate
50 g Fromage râpé
30 g Beurre
1 cuillère à soupe Farine
400 g Viande hachée
2 gousse Ail
1 Jaune d'oeuf
30 g Parmesan
1 pincée Herbes de Provence
Sel et poivre

Ustensiles

Couteau
1 Couteau
Planche à découper
1 Planche à découper
Cookeo
1 Cookeo
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Four
1 Four
Plat à gratin
1 Plat à gratin
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine
Plat
1 Plat

Préparation

Préparation 15 min
Repos -
Cuisson 10 min
  • 1

    Hachez les oignons et les gousses d’ail au couteau sur une planche et versez dans la cuve de votre Cookeo.

  • 2

    Versez-les dans la cuve avec le beurre. Faites dorer sur le mode « dorer » / 4 min + préchauffage en remuant constamment.

  • 3

    Ajoutez les tomates coupées en dés, la viande hachée, la farine, le sel, le poivre et les herbes de Provence et continuez à dorer sur le mode « dorer » / 4 min + préchauffage en remuant constamment.

  • 4

    Arrêtez la cuisson et ajoutez le jaune d’œuf et un peu de parmesan. Assaisonnez et mélangez avec une cuillère en bois.

  • 5

    Préparez 300 g de purée selon les indications du paquet.

  • 6

    Préchauffez le four à 210 °C (th. 7). Déposez et répartissez la préparation de viande au fond du plat à gratin. Recouvrez de purée. Saupoudrez de fromage râpé et faites gratiner pendant 10 minutes au four.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
620
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 38 g
Saturés 18 g
Insaturés 20 g
Cholestérol 155 mg

Glucides & Protéines

Glucides 55 g
Fibres 6 g
Sucres 6 g
Protéines 34 g
Sodium 720 mg




Commentaires (0)
Il n'y a pas encore de commentaires. Vous pouvez être le premier!