Ingrédients
2 personnes.
150 g
Oignon
1 cuillère à café
Vinaigre de framboise
3 brin
Thym
Beurre
Poivre
Sel
350 g
Lièvre
1 tasse à café
Bouillon de volaille
1 tasse à café
Vin rouge
200 g
Raisin rouges
Ustensiles




Préparation
Préparation
45 min
Repos
-
Cuisson
30 min
-
1
Peler les oignons.
-
2
Dans une poêle, faire revenir les oignons avec un peu de beurre, poivre et sel.
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3
Quand ils commencent à dorer, ajouter le bouillon de volaille et le vin, puis continuer la cuisson pendant 10 min, à feu vif.
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4
Transvaser les oignons et le jus dans une petite casserole, et maintenir au chaud.
-
5
Dans la même poêle, rajouter du beurre, et faire revenir les filets salés et poivrés, sur feu moyen.
-
6
Ajouter ensuite les raisins (je les ai laissé sur la grappe, c'est plus joli pour la présentation), et continuer la cuisson pendant 10 min.
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7
Pendant ce temps, ajouter le vinaigre et le thym dans le jus des oignons.
-
8
Servir dans des assiettes préchauffées : les filets, les raisins et les oignons.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
420
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
18 g
Saturés
10 g
Insaturés
8 g
Cholestérol
120 mg
Glucides & Protéines
Glucides
25 g
Fibres
3 g
Sucres
15 g
Protéines
35 g
Sodium
450 mg

