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Ingrédients

4 personnes

Ustensiles

  • Pinceau
    1 Pinceau
  • Couteau
    1 Couteau
  • Pôele
    1 Pôele
  • Cocotte
    1 Cocotte
  • Saladiers
    1 Saladiers
  • Balance de cuisine
    1 Balance de cuisine

Préparation

  • 30 min
  • -
  • 35 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
650
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 35 g
Saturés 15 g
Insaturés 20 g
Cholestérol 200 mg

Glucides & Protéines

Glucides 15 g
Fibres 2 g
Sucres 8 g
Protéines 65 g
Sodium 300 mg


Idées de recettes

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