Escalope de dinde et sa poelée basquaise

Noter la recette Par lily Publié le
Escalope de dinde et sa poelée basquaise
Total
35 min
Préparation
15 min
Cuisson
20 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
4 Personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 Personnes
  • Poêle
  • Couteau
  • Pinceau
  • Balance de cuisine

Préparation

  1. Couper les pommes de terre en dés.

  2. Les faire rissoler avec deux cuillères à soupe du duo huile et beurre puis ajouter les haricots et le chorizo coupés en petits dés.

  3. Dans une autre poêle, faire revenir les escalopes avec à nouveau deux cuillères à soupe du duo huile et beurre.

  1. Retourner au bout de 5 minutes puis faire dorer l'autre côté...

  2. Une fois bien dorées, rajouter la crème et retourner les escalopes 5 minutes après.

  3. Réserver et servir 5 minutes après.

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories485 kcal
Glucides38 g
dont sucres6 g
Protéines36 g
Lipides22 g
dont saturés11 g
dont insaturés11 g
Fibres8 g
Cholestérol95 mg
Sodium720 mg

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