Escalope de dinde et sa poelée basquaise

- Total
- 35 min
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 20 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 Personnes
Ingrédients
- Poêle
- Couteau
- Pinceau
- Balance de cuisine
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Préparation
Couper les pommes de terre en dés.
Les faire rissoler avec deux cuillères à soupe du duo huile et beurre puis ajouter les haricots et le chorizo coupés en petits dés.
Dans une autre poêle, faire revenir les escalopes avec à nouveau deux cuillères à soupe du duo huile et beurre.
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Retourner au bout de 5 minutes puis faire dorer l'autre côté...
Une fois bien dorées, rajouter la crème et retourner les escalopes 5 minutes après.
Réserver et servir 5 minutes après.
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Valeurs nutritionnelles estimées
| Calories | 485 kcal |
|---|---|
| Glucides | 38 g |
| dont sucres | 6 g |
| Protéines | 36 g |
| Lipides | 22 g |
| dont saturés | 11 g |
| dont insaturés | 11 g |
| Fibres | 8 g |
| Cholestérol | 95 mg |
| Sodium | 720 mg |
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