Ingrédients
4 Personnes.
4 cuillère à soupe
Huile et beurre Lesieur
4
Escalope de dinde
800 g
Haricot
2
Pomme de terre cuites
1
Chorizo
25 cl
Crème épaisse ou liquide
Ustensiles




Préparation
Préparation
15 min
Repos
-
Cuisson
20 min
-
1
Couper les pommes de terre en dés.
-
2
Les faire rissoler avec deux cuillères à soupe du duo huile et beurre puis ajouter les haricots et le chorizo coupés en petits dés.
-
3
Dans une autre poêle, faire revenir les escalopes avec à nouveau deux cuillères à soupe du duo huile et beurre.
-
4
Retourner au bout de 5 minutes puis faire dorer l'autre côté...
-
5
Une fois bien dorées, rajouter la crème et retourner les escalopes 5 minutes après.
-
6
Réserver et servir 5 minutes après.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
485
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
22 g
Saturés
11 g
Insaturés
11 g
Cholestérol
95 mg
Glucides & Protéines
Glucides
38 g
Fibres
8 g
Sucres
6 g
Protéines
36 g
Sodium
720 mg

