Epaule d'agneau 3 ingrédients

- Total
- 1 h 15
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 1 h
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Moyen
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
- Mixeur
- Four
- Blender chauffant
Publicité
Préparation
Dégraisser la viande au mieux.
Mixer l'ail avec les tomates et leur jus.
Placer la viande dans cette sauce dans un récipient couvert.
Cuire au four à 200°C. Retourner la viande une fois à mi-cuisson.
Servir avec des pommes vapeur.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 285 kcal |
|---|---|
| Glucides | 8 g |
| dont sucres | 5 g |
| Protéines | 38 g |
| Lipides | 12 g |
| dont saturés | 4 g |
| dont insaturés | 8 g |
| Fibres | 2 g |
| Cholestérol | 95 mg |
| Sodium | 320 mg |
Publicité
Avis & commentaires
Vous avez cuisiné cette recette ? Soyez le premier à donner votre avis.
Laisser un avis