Plat principal

Ragoût d’agneau aux légumes

Name: Ragoût d’agneau aux légumes
Prep time: 30 min
Cook time: P0DT0H1 h 45M
Total time: P0DT0H2 h 15M
Yield: 4 personnes
Ingredients: 1,2 kg épaule d’agneau en cubes; 4 Oignons; 20 g Beurre; Farine; 50 cl Bouillon de volaille (réalisé à partir d’un cube); 1 cuil. à café Miel; 250 g Haricots verts; 2 Courgettes; 2 Aubergines rondes; 6 Tomates; 1 cuil. à soupe Coriandre ciselée; Brins pour la décoration; Huile d’olive; Sel; Poivre du moulin

Recette par Zahra

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Temps total 2 h 15 min

Budget Moyen

Portions 6 personnes

Difficulté Facile

Ingrédients

6 personnes.

1,2 kg épaule d’agneau en cubes

4 Oignons

20 g Beurre

Farine

50 cl Bouillon de volaille (réalisé à partir d’un cube)

1 cuil. à café Miel

250 g Haricots verts

2 Courgettes

2 Aubergines rondes

6 Tomates

1 cuil. à soupe Coriandre ciselée

Brins pour la décoration

Huile d’olive

Sel

Poivre du moulin

Préparation

Préparation 30 min

Repos -

Cuisson 1 h 45

1

Pelez et émincez les oignons. Faites-les revenir dans une cocotte avec 2 cuil. à soupe d’huile d’olive et le beurre. Ajoutez les cubes d’agneau. Faites-les dorer de tous côtés, tout en remuant avec une cuillère en bois. Saupoudrez de farine. Laissez cuire 2 min, toujours en remuant. Versez le bouillon de volaille et incorporez le miel. Salez et poivrez. Couvrez et laissez cuire pendant 1 h.

Étape terminée
2

Equeutez les haricots verts. Lavez-les ainsi que les autres légumes. Coupez les courgettes en dés, les aubergines en rondelles et les tomates en quartiers. Faites blanchir séparément les courgettes, les aubergines et les haricots verts pendant 3 min. Egouttez-les soigneusement.

Étape terminée
3

Ajoutez tous les légumes et 1 cuil. à soupe de coriandre ciselée, dans la cocotte contenant l’agneau puis continuez la cuisson pendant 35 min, à couvert. Rectifiez l’assaisonnement si nécessaire. Parsemez de coriandre. Servez aussitôt.

Étape terminée