Ingrédients
6 personnes
Préparation
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30 min
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1 h 45
2
Equeutez les haricots verts. Lavez-les ainsi que les autres légumes. Coupez les courgettes en dés, les aubergines en rondelles et les tomates en quartiers. Faites blanchir séparément les courgettes, les aubergines et les haricots verts pendant 3 min. Egouttez-les soigneusement.
3
Ajoutez tous les légumes et 1 cuil. à soupe de coriandre ciselée, dans la cocotte contenant l’agneau puis continuez la cuisson pendant 35 min, à couvert. Rectifiez l’assaisonnement si nécessaire. Parsemez de coriandre. Servez aussitôt.
465
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
20 g
Saturés
7 g
Insaturés
13 g
Cholestérol
115 mg
Glucides & Protéines
Glucides
28 g
Fibres
8 g
Sucres
10 g
Protéines
42 g
Sodium
580 mg
