Beignets de poulet japonais (karaage)

Noter la recette Par lily Publié le
Beignets de poulet japonais (karaage)
Total
30 min
Préparation
20 min
Cuisson
10 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
6 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

6 personnes

Pour la friture

Pour la marinade

Pour la décoration et la dégustation

  • Écumoire
  • Friteuse
  • Couteau
  • Râpe
  • Saladiers
  • Cuillère en bois
  • Couvercle
  • Wok
  • Planche à découper
  • Balance de cuisine
  • Frigo
  • Plat

Préparation

  1. Désosser et retirer la peau des cuisses de poulet à l'aide d'un bon couteau (partie la plus difficile) puis découper en morceaux de 3 cm3.

  2. Dans un récipient en verre type petit saladier, peler et râper le gingembre, écraser les gousses d'ail, verser la sauce soja et le saké (ou vin blanc), puis mélanger et plonger les morceaux de poulet.

  3. Couvrir le saladier de film cellophane et laisser mariner une nuit au réfrigérateur.

  1. Mettre l'huile à chauffer dans un récipient type friteuse ou wok à feu moyen.

  2. Rouler dans la farine les morceaux de poulet et les plonger dans l'huile bouillante pendant environ le temps que le poulet soit doré (le retourner de temps en temps en fin de cuisson).

  3. Faire égoutter les morceaux de poulet et les mettre sur du papier absorbant afin que toute l'huile soit retirée.

  4. Installer les feuilles de salade préalablement lavée dans un plat de service et mettez-y les beignets de poulet. Découper les citrons en quartier et les poser sur le plat.

  5. Déguster chaud avec un filet de citron accompagné d'une bonne bière japonaise.

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories385 kcal
Glucides22 g
dont sucres3 g
Protéines38 g
Lipides18 g
dont saturés4 g
dont insaturés14 g
Fibres1 g
Cholestérol165 mg
Sodium920 mg

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