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Plat principal

Magret de canard au gril

4.7(3)
Temps total 25 min
Budget Bon marché
Portions 2 personnes
Difficulté Très facile
Magret de canard au gril

Ingrédients

2  personnes.
Huile
1 Magret de Canard

Ustensiles

Couteau
1 Couteau
Top des meilleures plaques à four
1 Top des meilleures plaques à four
Pôele
1 Pôele
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 15 min
Repos -
Cuisson 10 min
  • 1

    Passer un sopalin imbibé d'un peu d'huile sur le gril.

  • 2

    Faites chauffer le gril en fonte allant sur le gaz pendant quelques minutes.

  • 3

    Couper des tranches de magret de canard d'une épaisseur de 3 à 4 cm.

  • 4

    Faites griller sans trop faire cuire, le magret de canard est meilleur tout juste cuit.

  • 5

    Accompagner de pommes de terre coupées en rondelles et passées à la poêle avec persillade. On peut aussi l'accompagner de haricots verts passés à la poêle avec de l'ail émincé finement et une noix de beurre.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
450
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 36 g
Saturés 12 g
Insaturés 24 g
Cholestérol 140 mg

Glucides & Protéines

Glucides 2 g
Fibres 1 g
Sucres 0 g
Protéines 30 g
Sodium 300 mg


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