Ingrédients
2 personnes.
Huile
1
Magret de Canard
Ustensiles




Préparation
Préparation
15 min
Repos
-
Cuisson
10 min
-
1
Passer un sopalin imbibé d'un peu d'huile sur le gril.
-
2
Faites chauffer le gril en fonte allant sur le gaz pendant quelques minutes.
-
3
Couper des tranches de magret de canard d'une épaisseur de 3 à 4 cm.
-
4
Faites griller sans trop faire cuire, le magret de canard est meilleur tout juste cuit.
-
5
Accompagner de pommes de terre coupées en rondelles et passées à la poêle avec persillade. On peut aussi l'accompagner de haricots verts passés à la poêle avec de l'ail émincé finement et une noix de beurre.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
450
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
36 g
Saturés
12 g
Insaturés
24 g
Cholestérol
140 mg
Glucides & Protéines
Glucides
2 g
Fibres
1 g
Sucres
0 g
Protéines
30 g
Sodium
300 mg

