Magret de canard au gril

- Total
- 25 min
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 10 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 2 personnes
Ingrédients
- Couteau
- Top des meilleures plaques à four
- Pôele
- Balance de cuisine
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Préparation
Passer un sopalin imbibé d'un peu d'huile sur le gril.
Faites chauffer le gril en fonte allant sur le gaz pendant quelques minutes.
Couper des tranches de magret de canard d'une épaisseur de 3 à 4 cm.
Faites griller sans trop faire cuire, le magret de canard est meilleur tout juste cuit.
Accompagner de pommes de terre coupées en rondelles et passées à la poêle avec persillade. On peut aussi l'accompagner de haricots verts passés à la poêle avec de l'ail émincé finement et une noix de beurre.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 450 kcal |
|---|---|
| Glucides | 2 g |
| dont sucres | 0 g |
| Protéines | 30 g |
| Lipides | 36 g |
| dont saturés | 12 g |
| dont insaturés | 24 g |
| Fibres | 1 g |
| Cholestérol | 140 mg |
| Sodium | 300 mg |
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