Ingrédients
2 personnes
Ustensiles
- 1 Couteau

- 1 Top des meilleures plaques à four

- 1 Pôele

- 1 Balance de cuisine

Préparation
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15 min
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-
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10 min
2
Faites chauffer le gril en fonte allant sur le gaz pendant quelques minutes.
3
Couper des tranches de magret de canard d'une épaisseur de 3 à 4 cm.
4
Faites griller sans trop faire cuire, le magret de canard est meilleur tout juste cuit.
5
Accompagner de pommes de terre coupées en rondelles et passées à la poêle avec persillade. On peut aussi l'accompagner de haricots verts passés à la poêle avec de l'ail émincé finement et une noix de beurre.
450
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
36 g
Saturés
12 g
Insaturés
24 g
Cholestérol
140 mg
Glucides & Protéines
Glucides
2 g
Fibres
1 g
Sucres
0 g
Protéines
30 g
Sodium
300 mg
