Ragoût de Canard aux groseilles

- Total
- 25 min
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 10 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 Personnes
Ingrédients
- Couteau
- Poêle
- Cuillère en bois
Publicité
Préparation
Enlever le gras des magrets.
Couper les magrets en cubes denviron 2 à 3 cm.
Faire chauffer le gras dans la poêle jusquà obtenir environ une cuillère à soupe et jeter le reste non liquéfié.
Publicité
Faire revenir la viande . Assaisonner avec du sel et du poivre. Retirer la graisse de la poêle et tenir au chaud.
Déglacer la poêle avec le fond de gibier avec le vin rouge, laisser réduire de moitié.
Ajouter les groseilles à la viande, chauffer. Ajouter la sauce. Mélanger.
Vous l’avez faite ? Notez-la en un clic
Valeurs nutritionnelles estimées
| Calories | 520 kcal |
|---|---|
| Glucides | 10 g |
| dont sucres | 6 g |
| Protéines | 40 g |
| Lipides | 35 g |
| dont saturés | 12 g |
| dont insaturés | 20 g |
| Fibres | 3 g |
| Cholestérol | 180 mg |
| Sodium | 580 mg |
Publicité




Avis & notes
Pas encore de note. Soyez le premier à noter cette recette !