Ingrédients
6 personnes.
50 g
Beurre
3 cuillère à soupe
Crème fraîche (ou plus, pour les gourmands)
Poivre
Sel
3
Magret de Canard
7
Clémentine (ou une boîte)
1 verre
Vin blanc sec
Estragon
10
Kumquat (facultatif)
Ustensiles





Préparation
Préparation
30 min
Repos
-
Cuisson
15 min
-
1
Tailler le gras des magrets en losanges. Saler et poivrer.
-
2
Les faire revenir dans une sauteuse sans matière grasse, à feu moyen, 7 min de chaque coté. Ils doivent être saignants à coeur.
-
3
Déposer les magrets dans un plat et les tenir au chaud.
-
4
Dans le jus de cuisson, resté sur le feu, verser le vin blanc et le jus d'une clémentine. Laisser réduire de moitié à feu vif et à découvert.
-
5
Pendant ce temps, séparer les quartiers des clémentines, couper les kumquats en rondelles (si vous en utilisez) et les passer quelques instants dans une poêle avec du beurre.
-
6
Ajouter crème et estragon au jus de cuisson et laisser bouillir en remuant.
-
7
Dresser les magrets entourés des fruits et servir avec la sauce.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
760
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
52 g
Saturés
22 g
Insaturés
30 g
Cholestérol
195 mg
Glucides & Protéines
Glucides
28 g
Fibres
4 g
Sucres
20 g
Protéines
38 g
Sodium
610 mg

