Ingrédients
2 personnes
Ustensiles
- 1 Couteau

- 1 Thermomix

- 1 Aluminium

- 1 Four

- 1 Lot de couverts

Préparation
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4 min
-
-
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11 min
2
Saisissez à sec les magrets à feu vif dans la cuve de votre Thermomix pendant 5 min / 120 °C / vit. cuillère / sens inverse, en commençant par le côté peau.
3
Retirez les magrets de la cuve et maintenez-les au chaud (au four, couverts par une feuille d’aluminium).
4
Déglacez la cuve en versant le sel, le poivre, le miel et le vinaigre balsamique pendant 6 min / 120 °C / vit. 2. Versez sur le magret coupé en tranches au moment de servir.
620
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
42 g
Saturés
15 g
Insaturés
27 g
Cholestérol
155 mg
Glucides & Protéines
Glucides
18 g
Fibres
0 g
Sucres
17 g
Protéines
34 g
Sodium
520 mg
