Plat principal

Magret de l’été par Laurent Mariotte

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Par lily Publié le
Magret de l’été par Laurent Mariotte
Total
35 min
Préparation
15 min
Cuisson
20 min
Difficulté
Facile
Coût
Moyen
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes

Préparation

  1. Préchauffez la plancha à 200°C.

  2. Dégraissez partiellement les bords des magrets de canard puis taillez le gras en croisillons.

  3. Déposez-les côté gras sur la plancha et laissez colorer 5 minutes.

  1. Pendant ce temps, gardez 10 cm de fanes aux oignons, épluchez-les et taillez en deux dans la longueur.

  2. Retournez les magrets et faites griller les oignons côté tranche à côté, salez, poivrez.

  3. Après 5 minutes de cuisson, retournez à nouveau les magrets sur le gras ainsi que les oignons.

  4. Débarrassez les magrets sur une assiette et laissez reposer 10 minutes à couvert.

  5. Ajoutez les pruneaux aux oignons, laissez cuire 2 à 3 minutes puis ajoutez les airelles.

  6. Taillez les magrets dans le sens de la longueur, disposez-les sur un plat de service. Répartissez les pruneaux sur les magrets ainsi que les airelles.

  7. Poivrez et dégustez aussitôt.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories385 kcal
Glucides32 g
dont sucres24 g
Protéines32 g
Lipides16 g
dont saturés8 g
dont insaturés8 g
Fibres4 g
Cholestérol135 mg
Sodium220 mg

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