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Plat principal

Magret de Canard aux pommes

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Temps total 50 min
Budget Moyen
Portions 4 personnes
Difficulté Moyenne
Magret de Canard aux pommes

Ingrédients

4  personnes.
1 kg Pomme reinettes
2 Magret de Canard

Ustensiles

Set 3 poêles
1 Set 3 poêles
Casserole
1 Casserole
Couteau
1 Couteau
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 35 min
Repos -
Cuisson 15 min
  • 1

    Poser les magrets sur le gras dans une poêle couverte, sans adition de beurre ni d'huile.

  • 2

    Faire cuire à feu très doux sans les tourner pendant 15 à 20 mn selon la grosseur des magrets.

  • 3

    Réserver.

  • 4

    Couper les pommes en petits quartiers et le faire cuire en compote avec un peu d'eau au fond de la casserole.

  • 5

    Servir les magrets découpés en tranches avec la compote à part.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
385
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 12 g
Saturés 8 g
Insaturés 4 g
Cholestérol 135 mg

Glucides & Protéines

Glucides 42 g
Fibres 5 g
Sucres 32 g
Protéines 32 g
Sodium 220 mg


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