Ingrédients
6 personnes
Ustensiles
- 1 Set 3 poêles

- 1 Pinceau

- 1 Réfrigérateur

- 1 Casserole

- 1 Four

- 1 Balance de cuisine

- 1 Plat

Préparation
-
25 min
-
-
-
20 min
2
Lorsqu'ils sont dorés, disposez-les dans un plat allant au four, 10 minutes à 210°C (thermostat 8), afin de terminer leur cuisson, mais ceux-ci doivent rester rosés à l'intérieur. Pressez le reste des oranges dans une casserole et ajoutez-y le sel, le sucre, le vinaigre et le ketchup. Faites réduire la sauce d'un quart. Découpez les magrets en 24 tranches et intercalez celles-ci sur le plat de service avec des quartiers d'oranges (le reste peut servir de déco). Versez le Cointreau dans la sauce et nappez-en le canard. Passez 3 minutes à four chaud et servir immédiatement.
420
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
16 g
Saturés
6 g
Insaturés
10 g
Cholestérol
125 mg
Glucides & Protéines
Glucides
32 g
Fibres
3 g
Sucres
24 g
Protéines
38 g
Sodium
420 mg
