Ingrédients
1 personne.
1
Tomate
1
Pain brioché rond
1
Steak de soja
Gruyère
1 feuille
Salade
Ustensiles

Préparation
Préparation
10 min
Repos
-
Cuisson
5 min
-
1
Faites cuire pendant 2 à 3 min le steak de soja.
-
2
Puis, coupez le pain brioché en 2, de façon horizontal. Mettez les feuilles de salade sur la partie du bas du pain, la sauce au dessus, le steak cuit, 2 tranches de fromages par dessus, et enfin la tomate tranchée.
-
3
Maintenant vous pouvez remettre le chapeau du pain brioché.
-
4
Préchauffez le four à température 18O°C (th 6), pendant environ 2 min, puis enfournez l'hamburger 8 ou 10 min, selon si vous l'aimez tendre ou croustillant.
-
5
Bon appétit.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
400
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
15 g
Saturés
8 g
Insaturés
7 g
Cholestérol
50 mg
Glucides & Protéines
Glucides
50 g
Fibres
5 g
Sucres
6 g
Protéines
20 g
Sodium
700 mg
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