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» Recettes » Plat principal » Hachis parmentier aux légumes

Ingrédients

4 personnes

Ustensiles

  • Couteau
    1 Couteau
  • Set 3 poêles
    1 Set 3 poêles
  • Saladiers
    1 Saladiers
  • Casserole
    1 Casserole
  • Four
    1 Four
  • Râpe
    1 Râpe
  • Couvercle
    1 Couvercle
  • Dénoyauteur
    1 Dénoyauteur
  • Balance de cuisine
    1 Balance de cuisine
  • Plat
    1 Plat

Préparation

  • 30 min
  • -
  • 10 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
420
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 18 g
Saturés 10 g
Insaturés 8 g
Cholestérol 80 mg

Glucides & Protéines

Glucides 40 g
Fibres 8 g
Sucres 6 g
Protéines 25 g
Sodium 600 mg


Idées de recettes

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