Plat principal

Waterzoï de légumes

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Par RecettePlus Publié le
Waterzoï de légumes
Total
40 min
Préparation
20 min
Cuisson
20 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
4 Personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 Personnes
  • Casserole

Préparation

  1. Coupez les oignons en petits morceaux, les poireaux en rondelles, les carottes en bâtonnets, le brocoli en morceaux moyens. Faites-les revenir 5 minutes dans un fait-tout avec l'huile.

  2. Ajouter l'eau, le bouillon, les pommes de terre épluchées et coupées en morceaux ou en bâtonnets et les champignons coupés en 2-3 en fonction de leur taille. Porter le tout à ébullition.

  3. Laisser cuire à feu doux 15 à 20 min.

  4. Ajouter la crème fraiche avant de servir. Salez et poivrez si besoin.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories200 kcal
Glucides25 g
dont sucres8 g
Protéines5 g
Lipides10 g
dont saturés5 g
dont insaturés5 g
Fibres7 g
Cholestérol10 mg
Sodium400 mg

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