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Plat principal

Yakibuta : Roti de porc à la japonaise

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Temps total 90 min
Budget Moyen
Portions 6 Personnes
Difficulté Facile
Yakibuta : Roti de porc à la japonaise

Ingrédients

6  Personnes.
2 Oignon émincés
2 Gingembre en poudre
3 cuillère à soupe Miel
Moutarde
1 botte Coriandre hachée
1 cuillère à soupe Cumin
Sel /poivre
1 Rôti de porc
4 Ail écrasés
1 Lait
3 cuillère à soupe Sauce soja
3 cuillère à soupe Wasabi

Ustensiles

Four
1 Four
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Plat
1 Plat

Préparation

Préparation 15 min
Repos -
Cuisson 75 min
  • 1

    Dans un plat allant au four, mélanger tous les ingrédient au lait, plonger le rôti et réserver au frigo 12H.

  • 2

    Préchauffer le four à 200°C, puis mettre votre plat entre 1H et 1H30 suivant la taille de votre rôti.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
520
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 28 g
Saturés 12 g
Insaturés 16 g
Cholestérol 140 mg

Glucides & Protéines

Glucides 18 g
Fibres 3 g
Sucres 12 g
Protéines 45 g
Sodium 1100 mg




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