Ingrédients
6 Personnes.
2
Oignon émincés
2
Gingembre en poudre
3 cuillère à soupe
Miel
Moutarde
1 botte
Coriandre hachée
1 cuillère à soupe
Cumin
Sel /poivre
1
Rôti de porc
4
Ail écrasés
1
Lait
3 cuillère à soupe
Sauce soja
3 cuillère à soupe
Wasabi
Ustensiles



Préparation
Préparation
15 min
Repos
-
Cuisson
75 min
-
1
Dans un plat allant au four, mélanger tous les ingrédient au lait, plonger le rôti et réserver au frigo 12H.
-
2
Préchauffer le four à 200°C, puis mettre votre plat entre 1H et 1H30 suivant la taille de votre rôti.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
520
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
28 g
Saturés
12 g
Insaturés
16 g
Cholestérol
140 mg
Glucides & Protéines
Glucides
18 g
Fibres
3 g
Sucres
12 g
Protéines
45 g
Sodium
1100 mg

