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Plat principal

Vermicelles de riz à la truite fumée

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Temps total 35 min
Budget Moyen
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Vermicelles de riz à la truite fumée

Ingrédients

4  personnes.
200 g Vermicelles de riz
1 cuillère à café Huile pimentée
1 cuillère à soupe Huile de sésame
400 g Truite fumée
2 branche Céleri émincées
1 Concombre épépiné et émincé
75 g Pistaches grillées
2 cuillère à soupe Menthe fraîche grossièrement hachée
2 cuillère à soupe Basilic frais grossièrement haché
Citron vert
2 cuillère à soupe Anchois fermentés)
1 gousse Ail pilée

Ustensiles

Top 5 des meilleures passoires
1 Top 5 des meilleures passoires
Couvercle
1 Couvercle
Saladiers
1 Saladiers
Couteau
1 Couteau
Bol
1 Bol
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Planche à découper
1 Planche à découper

Préparation

Préparation 30 min
Repos -
Cuisson 5 min
  • 1

    1) Mettre les vermicelles dans un récipient résistant à la chaleur et couvrir d'eau bouillante. Dès qu'ils sont tendres, les égoutter puis les rincer à l'eau froide. Égoutter à nouveau.

  • 2

    2) Découper grossièrement la truite fumée et l'émietter dans un saladier.

  • 3

    3) Ajouter les vermicelles, le céleri, le concombre, les pistaches, la menthe et le basilic.

  • 4

    4) Mélanger énergiquement le jus de citron, l'huile pimentée, l'huile de sésame, le nuoc-mâm et l'ail dans un bol ou autre récipient.

  • 5

    5) Verser cet assaisonnement sur la salade, remuer délicatement et servir aussitôt.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
450
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 18 g
Saturés 6 g
Insaturés 12 g
Cholestérol 50 mg

Glucides & Protéines

Glucides 50 g
Fibres 5 g
Sucres 6 g
Protéines 30 g
Sodium 1200 mg




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