Ingrédients
4 personnes
Ustensiles
- 1 Bol

- 1 Saladier

- 1 Râpe

- 1 Plat à gratin

- 1 Couvercle

- 1 Four

- 1 Piques en bois

- 1 Balance de cuisine

- 1 Plat

Préparation
-
10 min
-
-
-
15 min
2
Dans un bol, mélangez la crème fraîche, le whisky, sel, poivre. Le whisky doit bien se sentir, sans être écoeurant.
3
Déposez une petite cuillerée de sauce au milieu de chaque filet, une pincée de gruyère râpé, roulez les filets et les faire tenir avec des petites piques en bois.
4
Placez les filets roulés dans un plat à gratin, recouvrir du reste de sauce et saupoudrez de fromage râpé. Ajoutez quelques noisettes de beurre.
5
Faire cuire à four chaud environ 15 min. Le plat doit être doré et les filets bien cuits.
6
Servir avec du riz blanc ou des pommes de terre à l'eau.
380
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
28 g
Saturés
12 g
Insaturés
14 g
Cholestérol
120 mg
Glucides & Protéines
Glucides
5 g
Fibres
1 g
Sucres
2 g
Protéines
30 g
Sodium
400 mg
