Salade composée à l'italienne

- Total
- 20 min
- Préparation
- 20 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
- Râpe
- Saladier
- Top des meilleures plaques à four
- Dénoyauteur
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Préparation
Préparer la vinaigrette en mélangeant le vinaigre de vin, l'huile d'olive, l'ail écrasé et du parmesan râpé (à discrétion).
Ajouter la mâche, la roquette, les tomates cerises (coupées en deux si vous les préférez ainsi) et le poulet grillé.
Terminer en ajoutant des copeaux de parmesan.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 420 kcal |
|---|---|
| Glucides | 12 g |
| dont sucres | 5 g |
| Protéines | 38 g |
| Lipides | 24 g |
| dont saturés | 5 g |
| dont insaturés | 19 g |
| Fibres | 4 g |
| Cholestérol | 95 mg |
| Sodium | 520 mg |
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