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Plat principal

Pizza blanche courgette/chèvre

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Temps total 35 min
Budget Bon marché
Portions 4 personne
Difficulté Facile
Pizza blanche courgette/chèvre

Ingrédients

4  personne.
250 g Farine
0.5 cuillère à café Sel
1 sachet Levure de boulanger lyophilisée
1 Courgette
1 cuillère à soupe Miel
2 cuillère Thym
1 cuillère à café Piment de Cayenne
10 Tomates cerise
2 cuillère à soupe Huile d'olive
15 cl Eau
0.5 Bûche de chèvre

Ustensiles

Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Saladier
1 Saladier
Couteau
1 Couteau
Top des meilleurs papiers sulfurisés
1 Top des meilleurs papiers sulfurisés
Dénoyauteur
1 Dénoyauteur
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 15 min
Repos -
Cuisson 20 min
  • 1

    Préparer la pâte à pizza en mélangeant la farine avec le sel, creuser un puits et verser la levure puis l'eau tiède et 1 cuillère à soupe d'huile. Bien mélanger le tout, former une boule et laisser reposer 30 minutes.

  • 2

    Couper la courgette en fines lamelles ainsi que le chèvre.

  • 3

    Pétrir à nouveau la pâte pour chasser les grosses bulles d'air et l'étaler sur du papier sulfurisé avec les mains huilées. Disposer dessus les lamelles de courgettes, les tranches de chèvre, les tomates cerises, le miel. Assaisonner avec le thym , le piment, saler et verser un filet d'huile d'olive.

  • 4

    Cuire à 200°C (thermostat 6-7) pendant 20 minutes.

  • 5

    Bon appétit !


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
380
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 18 g
Saturés 8 g
Insaturés 10 g
Cholestérol 35 mg

Glucides & Protéines

Glucides 42 g
Fibres 4 g
Sucres 6 g
Protéines 14 g
Sodium 450 mg


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