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Plat principal

Torsades au curry et ses petits morceaux de nuggets

5(2)
Temps total 30 min
Budget Bon marché
Portions 4 Personnes
Difficulté Très facile
Torsades au curry et ses petits morceaux de nuggets

Ingrédients

4  Personnes.
1 Oignon
1 pincée Curry
2 cuillère à soupe Huile d'olive
1 pincée Sel
400 g Torsades
20 cl Crème liquide semi-épaisse
10 Nugget

Ustensiles

Pôele
1 Pôele
Pinceau
1 Pinceau
Couteau
1 Couteau
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Saladiers
1 Saladiers
Râpe
1 Râpe
Dénoyauteur
1 Dénoyauteur

Préparation

Préparation 15 min
Repos -
Cuisson 15 min
  • 1

    Faire bouillir de l'eau pour les pâtes.

  • 2

    Faire revenir un oignon haché dans un peu d'huile d'olive jusqu'à ce qu'il colore.

  • 3

    Couper les nuggets en petits dés et les faire dorer dans la poêle avec l'oignon.

  • 4

    Mettre les pâtes à cuire, cuisson al dente (environ 7 à 8 min).

  • 5

    Pendant ce temps verser la crème liquide dans la poêle avec les nuggets et l'oignon, saler et ajouter le curry (quantité en fonction de votre goût) laisser mijoter.

  • 6

    Une fois les pâtes cuites, les égoutter et ajouter le mélange nuggets, oignon, crème liquide. Mélanger le tout.

  • 7

    Maintenant déguster !! Pour plus de gourmandise vous pouvez ajouter du gruyère râpé par dessus !


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
680
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 32 g
Saturés 12 g
Insaturés 20 g
Cholestérol 80 mg

Glucides & Protéines

Glucides 72 g
Fibres 5 g
Sucres 6 g
Protéines 22 g
Sodium 620 mg




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