Plat principal

Tomates grappes farcies au riz et aux herbes

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Par lily Publié le
Tomates grappes farcies au riz et aux herbes
Total
1 h
Préparation
15 min
Cuisson
45 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
6 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

6 personnes
  • Top 5 des meilleures passoires
  • Four
  • Couteau
  • Cuillère en bois
  • Plat à gratin
  • Plat

Préparation

  1. Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).

  2. Cuire le riz à l'eau bouillante salée.

  3. Evider les tomates (conserver le jus), saler l'intérieur et les retourner sur un papier absorbant.

  1. Mélanger le riz cuit et égoutté avec le jus des tomates, l'ail haché et les herbes finement ciselées.

  2. Ajouter la moitié de l'huile et la moitié du concentré de tomates, et assaisonner.

  3. Farcir les tomates et les disposer dans un plat à gratin.

  4. Arroser du reste d'huile, et verser dans le fond du plat le reste de concentré de tomates allongé d'un peu d'eau.

  5. Enfourner pour 45 minutes de cuisson.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories280 kcal
Glucides38 g
dont sucres8 g
Protéines6 g
Lipides12 g
dont saturés3 g
dont insaturés9 g
Fibres5 g
Cholestérol0 mg
Sodium220 mg

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