Ingrédients
6 personnes.
6
Tomate
45 g
Farine
45 g
Beurre
Poivre .
Sel
300 g
Pâtes courtes
33 cl
Lait
300 g
Mozzarella
1
Oeuf
Ustensiles







Préparation
Préparation
30 min
Repos
-
Cuisson
15 min
-
1
Couper le haut des tomates et les vider de leurs graines.
-
2
Saler l'intérieur et les retourner sur un papier absorbant.
-
3
Préchauffer le four à 210°C (thermostat 7).
-
4
Faire cuire les pâtes.
-
5
Préparer une béchamel : faire blondir la farine dans le beurre fondu puis verser le lait progressivement. Remuer sur feu doux jusqu'à ce que le mélange soit épais.
-
6
Ajouter l'oeuf, la mozzarella coupée en dés et les pâtes égouttées.
-
7
Farcir les tomates de ce mélange et les disposer dans un plat à four huilé.
-
8
Enfourner pour 15 minutes de cuisson.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
410
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
20 g
Saturés
12 g
Insaturés
8 g
Cholestérol
75 mg
Glucides & Protéines
Glucides
38 g
Fibres
4 g
Sucres
7 g
Protéines
22 g
Sodium
480 mg
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