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Petit déjeuner

Petits pains au lait et pépites de chocolat

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Temps total 35min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Petits pains au lait et pépites de chocolat

Ingrédients

4  personnes.
Beurre
10 g Sel ou sel fin
2 Oeuf
55 g Sucre
15 g Levure de boulanger fraîche
50 g Pépite de chocolat
180 g Lait
500 g Farine de blé blanche (T55)

Préparation

Préparation 20min
Repos 1min
Cuisson 15min
  • 1

    Mettre tous les ingrédients à température ambiante.

  • 2

    Délayer la levure émiettée dans le lait Ajouter la farine tamisée mélangée au préalable avec le sel, puis le sucre et les oeufs . Pétrir jusqu'à ce que la pâte forme une boule qui se décolle des parois environ 10 min. Réajuster si nécessaire en ajoutant du lait ou de la farine selon la consistance de la pâte qui ne doit pas être collante. Ajouter le beurre ramolli morceaux par morceaux . Continuer à pétrir jusqu'à incorporation complète. Laisser lever 1h.

  • 3

    Rabattre la pâte (la soulever et la faire retomber) et ajouter les pépites de chocolat puis mettre au froid pendant 30 à 60 min. Diviser en morceaux de 65-70g. Bouler chaque morceau, transférer sur une plaque de cuisson tapissée de papier sulfurisé et laisser lever 1h30. Badigeonner avec du jaune d oeuf et un peu d eau,enfourner a 220 degres pendant 10-15min.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
230
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 9 g
Saturés 5 g
Insaturés 4 g
Cholestérol 50 mg

Glucides & Protéines

Glucides 32 g
Fibres 1 g
Sucres 7 g
Protéines 6 g
Sodium 200 mg




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