Ingrédients
4 Personnes.
1,5 kg
Oranges bio
1 kg
Sucre
1 l
Eau
1 gousse
Vanille
Ustensiles





Préparation
Préparation
30 min
Repos
-
Cuisson
1 h
-
1
-
2
Coupez la base et le sommet de vos oranges. A l’aide d’un couteau, éliminez la peau ainsi que l’ensemble des parties blanches en suivant la courbure de votre fruit. Faites des incisions en ‘V’ pour prélever les suprêmes.
-
3
Coupez la gousse de vanille en 2 dans la longueur. Prélevez les graines avec le dos d’un couteau.
-
4
Dans une casserole, chauffez l’eau avec le sucre.
-
5
Lorsque le mélange bout, ajoutez les suprêmes d’oranges, les zestes, les graines et la gousse de vanille. Faites cuire à feu doux pendant 45 minutes.
-
6
Versez votre confiture dans des bocaux stériles.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
60
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
0 g
Saturés
0 g
Insaturés
0 g
Cholestérol
0 mg
Glucides & Protéines
Glucides
15 g
Fibres
1 g
Sucres
14 g
Protéines
0 g
Sodium
5 mg

