Ingrédients
4 Personnes.
0.5 cuillère à café
de muscade
sel
600 g
de pomme de terre
1 cuillère à soupe
de crème fraîche épaisse
20 cl
de lait
Ustensiles




Préparation
Préparation
10 min
Repos
-
Cuisson
22 min
-
1
Épluchez et coupez en gros morceaux les pommes de terre. Déposez- les dans le panier vapeur du robot Thermomix.
-
2
Versez 50 cl d’eau dans la cuve du Thermomix et placez le panier vapeur. Lancez la cuisson 22 min / Varoma / vit. 1.
-
3
Récupérez les pommes de terre puis écrasez-les à l’aide d’un presse-purée ou à la fourchette dans un saladier. Ajoutez la crème, le lait, le sel et la muscade. Mélangez bien.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
180
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
5 g
Saturés
3 g
Insaturés
2 g
Cholestérol
15 mg
Glucides & Protéines
Glucides
28 g
Fibres
2 g
Sucres
3 g
Protéines
5 g
Sodium
180 mg

