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Accompagnement

Purée de pommes de terre maison

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Temps total 1h10
Budget bon marché
Portions 4 Personnes
Difficulté très facile
Purée de pommes de terre maison

Ingrédients

4  Personnes.
crème fraîche
muscade
1 kg de pomme de terre (chair tendre, variété pour purée)
20 cl de lait

Ustensiles

couteau
1 couteau
Râpe
1 Râpe
planche à découper
1 planche à découper
casserole
1 casserole
Blender chauffant
1 Blender chauffant
Mixeur
1 Mixeur

Préparation

Préparation 25 min
Repos -
Cuisson 45 min
  • 1

    Epluchez et coupez les pommes de terre en morceaux.

  • 2

    Mettez-les à cuire dans un grand volume d'eau salée jusqu'à ce que la pointe d'un couteau rentre facilement dans la chair.

  • 3

    Passez-les alors au moulin à légumes.

  • 4

    Ajoutez le lait pour délayez jusqu'à la consistance souhaitée, la crème fraîche pour l'onctuosité et un peu de muscade râpée.

  • 5

    Rectifiez l'assaisonnement et servez bien chaud.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
195
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 5 g
Saturés 3 g
Insaturés 2 g
Cholestérol 18 mg

Glucides & Protéines

Glucides 32 g
Fibres 3 g
Sucres 4 g
Protéines 5 g
Sodium 160 mg


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